いくらダイエットや日頃の体調管理に注意しても、50代ともなればある程度の体型の崩れは避けられません（ズバリ私のことです！）。洋服でうまくカバーできればいいのですが、そう劇的に変わる方法があるわけでもなく……。ここでは私なりに考えた、体型を「それなりに」すっきり見せるコツを紹介します。
上着を着用しない時期は隠しようのないメタボ腹。せめてパンツは股上（股間からベルトを締める位置まで）の深いものを。ゆとりのあるツータックなら自然に見えます。また、５ポケットのジーンズでも股上を深めにとったものがあります。おへその位置にボタンが来るくらいのゆとりがあるものを選びましょう。
パンツに裾を入れないカットソーやニットならメタボ腹をカバーしやすいでしょう。ただし、隠したい気持ちを心がけるあまり、裾が長すぎるものを着ているとだらしなく見えてしまいます。ベルトが見えるか見えないかくらいがベストです。なお、パンツのウエストサイズがちょうどよくてもベルトは絶対に着けましょう。腰周りのポイントが決まってスマートに見えます。
ワイシャツのボタンを上まで締めていると暑苦しくみえます。ひとつかふたつ開けて、ゆとりをみせましょう。その際、下着が見えないようにＵ字首のものを着用すること。もっとカジュアルに見せるなら、ボタンダウンシャツの下に白系のＴシャツを合わせるのもありです。
逆におでかけ時はやや襟の高いワイシャツにスカーフを合わせるとエレガントに見えます。秋冬は首周りが寒くて嫌！というのなら、タートルネックセーター（いわゆるとっくり型）にするか、丸首セーターの下にワイシャツを重ねるのがいいと思います。
いずれにせよ、体型を隠すことばかりに気をとられずに、全体のバランスを考えて各アイテムのデザインを検討しましょう。よくファッション誌にイタリア人の街着スナップが掲載されていますが、雰囲気は真似できなくても着こなしの参考にはなるはず。彼らのメタボぶりは半端じゃありませんから（笑）。